Kamis, 19 November 2015

hitam...
panas
manis tapi pahit....
nikmat, apalagi yang membuatnya seseorang dengan penuh cinta dan ikhlas.

Selamat Pagi
Kopi hitam....sruuuuuppp akhhhh

Sabtu, 26 September 2015

Nasrudin dan keledai nya

Pada suatu jaman, ketika kekhalifahan Turki masih berjaya, hiduplah seorang sufi yang bernama Nasrudin. Suatu hari, Nasrudin mengalami kesulitan keuangan dan harta satu satunya yang dimiliki dan bisa dijual tinggallah seekor keledai kepunyaannya, maka dituntunlah keledainya ke pasar bersama anak lelakinya yang berumur 12 tahun.
Belum jauh bapak dan anak ini meninggalkan rumahnya menuju pasar, bertemu lah mereka dengan beberapa orang. Dimana orang orang itu berkata sambil mencibir  “hai teman-teman, lihatlah bapak dan anak yang menuntun keledainya itu. Betapa bodoh dan tololnya mereka, masa keledai dituntun begitu saja, bukankah  mereka bisa menaiki keledai tersebut agar tidak lelah?”.  Mendengar cemoohan itu kemudian Nasrudin pun bersama anaknya menaiki keledai tersebut.  Berselang tak lama dari kelompok pertama tadi si bapak dan anak ini ini bertemu dengan serombongan ibu-ibu yang berbisik-bisik namun dengan suara yang dikeraskan hingga bisikannya pun terdengar oleh Nasrudin dan anaknya  “Masya’ Allah benar-benar keterlaluan mereka berdua itu, keledai yang badannya lebih kecil dari kuda dinaiki oleh dua orang pria yang badannya tegap. Kasihan keledai tersebut ya, kalau mau naik harusnya cukup satu orang saja”. Mendengar bisik bisik itupun, Nasrudin turun dari keledai namun anaknya tetap naik keledai.
Setelah beberapa lama dia menuntun keledai dan anaknya berada diatas punggung keledai, mereka bertemu dengan sekelompok orang lain lagi yang lagi lagi mereka juga mengunjing Nasrudin  “benar-benar anak kurang ajar, masa dia enak-enak naik keledai sedangkan bapaknya disuruh jalan menuntun keledai?”. Mendengar gunjingan itupun, akhirnya si anak lelaki Nasrudin turun dari punggung keledai dan menuntun si keledai, sedangkan Nasrudin yang gantian menaiki keledai. Setelah beberapa lama berjalan, kali ini mereka berdua melewati daerah pemukiman, kembali di pemukiman itu mereka  mendengar kata kata yang kurang mengenakkan yang datang dari beberapa penjuru pemukiman itu “hey kawan-kawan, lihatlah bapak yang tidak tahu malu, sementara dia naik keledai anaknya disuruh menuntun keledai”.
Mendengar cacian penduduk di daerah pemukiman itu, Nasrudin pun  turun  dari punggung keledai dan sang anak pun bertanya " bapak apa yang harus kita lakukan?" spontan saja Nasrudin meminta anaknya untuk bersama sama menggendong keledai tersebut. Namun tak ayal sontak begitu sampai di pasar mereka ditertawakan orang orang ,”hahahaha, lihatlah kedua bapak anak yang bodoh itu, masa keledai digendong, harusnya kan dinaiki atau dituntun”.
Hikmah yang bisa kita pelajari dari kisah Nasrudin diatas adalah dalam hidup ini janganlah kita terlalu mendengarkan omongan orang karena tidak akan ada habisnya omongan orang yang kita dengar yang kemudian akan mendorong kita untuk berbuat menuruti omongan orang. Padahal belum tentu semua omongan tersebut benar adanya. Dan janganlah kita pernah mencari keridhoan manusia, bagaimanapun akan selalu saja  ada salahnya dimata manusia...setiap yang baik yang kita lakukan hadirkanlah hanya karena untuk mencari keridhoan Allah SWT... Wallahua'lam bishowab semoga kita bisa memetik ibrah dari cerita diatas...amieennn

Minggu, 21 Desember 2008

Kiat Wanita Karir Lajang Menikmati Hidup

Memang, meski menikah adalah kodrat, banyak para wanita karir yang masih 'sorangan' di usianya yang sudah tak muda lagi. Penyebabnya pun bermacam-macam. Belum ketemu jodoh yang pas adalah alasan yang paling banyak dikemukakan. Tapi tak jarang pula yang mengungkapkan alasan karena ingin konsentrasi ke karir.

Namun, hidup melajang bukan berarti tidak bisa menikmati hidup. Toh, menikmati hidup ini tidak harus selalu bersama lawan jenis bukan? Jika Anda masih melajang atau memutuskan untuk tetap melajang karena satu dan lain hal, masih banyak cara untuk membuat hari-hari Anda lebih ceria. Berikut ini saran sederhana dari psikolog Kathy Miller yang bisa Anda tempuh: * Nikmati kebebasan
Hidup melajang adalah hidup dengan kebebasan, tanpa perlu menenggang perasaan pasangan. Anda bisa bebas bepergian kemana saja, bebas mengambil keputusan, dan bebas menentukan sikap. Tentu saja sepanjang tidak melanggar norma-norma. Yang jelas bebas tapi bertanggung jawab.

* Memanjakan diri
Hidup sendiri artinya bebas memanjakan diri. Mempercantik diri ke salon, beli baju bagus, traveling, dan kegiatan menyenangkan lainnya bisa Anda lakukan tanpa khawatir mendapat komplain dari pasangan. Kegiatan ini akan terasa lebih menyenangkan jika Anda bisa menikmatinya walau tanpa kekasih atau suami.

* Pererat persahabatan dengan sobat perempuan
Punya sohib atau sobat cewek asyik juga, terlepas dari dia lajang atau tidak. Sewaktu-waktu Anda bisa menghabiskan waktu bersama mereka, entah itu sekedar ngobrol, jalan-jalan atau melakukan kegiatan yang 'fun' bersama-sama.

* Berbaur juga dengan teman pria
Melajang tidak harus membuat perempuan alergi dengan kaum lelaki. Bergaul dan membaur dengan lelaki itu perlu. Kadang, dibanding dengan teman perempuan, teman-teman pria lebih asyik, jujur, dan ngocol. Anda bisa menikmati kebersamaan dengan mereka tanpa terbebani status Anda yang lajang. Mereka pun bisa memberikan masukan dan penilaian yang obyektif mengenai satu hal tentang diri Anda, penampilan misalnya.

* Stop memburu ‘Si Calon Ideal’
Terus berusaha dan mencari calon ideal boleh-boleh aja. Tapi jangan terlalu memforsir diri. Usahakan hal itu bersama waktu yang berlalu. Berteman dengan banyak lelaki bermacam pribadi membuat Anda lebih mudah memperkirakan tipe mana yang sekiranya cocok untuk Anda. Yang penting jangan menarik dan membatasi diri dalam pergaulan. Bergaul seluas-luasnya justru akan membuka wawasan Anda tentang hidup ini.

* Coba hobi baru
Bosan dengan kegiatan yang itu-itu saja? Coba deh kegiatan yang sama sekali baru. Misalnya ikut kursus montir mobil, belajar bahasa Perancis, atau ikut organisasi pecinta alam. Kegiatan itu akan mempertemukan Anda dengan teman-teman baru yang menyenangkan.

* Berlibur ke tempat yang jauh
Mengunjungi tempat-tempat yang belum pernah Anda kunjungi dan lokasinya jauh dari tempat Anda tinggal, asyik juga tuh dicoba. Ambillah saat Anda cuti panjang. Anda bisa bepergian bersama sobat atau sendiri pun nggak masalah. Anggap aja sebagai suatu 'chalenge'.

* Kubur masa lalu
Baru putus cinta satu-dua minggu saja, wajar kalau Anda masih dirundung duka. Tapi, kalau sudah berbulan lalu, air mata tak jua kering, untuk apa? Kubur saja masa lalu Anda dalam-dalam. Sudah bukan masanya lagi menangisi lelaki yang bukan jodoh Anda bukan?

* Kembangkan wawasan Anda
Dalam bergaul, pandangan harus tetap luas dan obyektif. Jangan membatasi diri pada target tertentu. Jalan saja terus ke muka, buka wawasan. Bukankah dari satu laki-laki akan membuka kesempatan untuk berkenalan dengan rekan-rekannya yang lain?

Terakhir, ungkapan 'Jodoh itu akan datang sendiri' memang benar. Namun jika Anda berniat untuk mengakhirinya kelak, tak ada salahnya sama sekali jika Anda terus berusaha mendapatkannya. Tapi lain halnya jika Anda telah berketetapan hati untuk terus melajang. Toh, tentu Anda telah siap dengan segala konsekuensinya. Mungkin saja ada hal-hal lain yang membuat Anda lebih bahagia dibanding jika harus memutuskan menikah, karir contohnya. Yang pasti Anda yang masih atau akan tetap melajang, lalui hidup ini dengan lebih ceria dan bergairah. Good luck....! [*]

--sumber:www.astaga.com--


Sabtu, 20 Desember 2008

Konsumsi Vitamin Berlebihan Tidak Selalu Aman

Walaupun vitamin sudah jelas sangat baik bagi kesehatan, namun penggunaannya harus sesuai dengan kebutuhan.

Seperti :

a.Kebanyakan mengkonsumsi vitamin A bisa menyebabkan rambut rontok, diare, penglihatan kabur, gatal - gatal, siklus haid tidak teratur, lekas capek, dan terjadi pembesaran hati.

b. Supaya vitamin A dapat diserap tubuh secara optimal, kita dianjurkan tidak bekerja berat secara fisik, selama 4 jam sesudah mengkonsumsi vitamin A tersebut.
c. Vitamin dosis tinggi boleh dikonsumsi sebagai tambahan obat jerawat accutane yang mengandung isotretionin.

d. Dosis tinggi vitamin B1 (Tiamin) dapat menggunakan produksi insulin dan tiroid. Dalam kondisi ini, vitamin B1 dosis tinggi juga dapat meniadakan khasiat vitamin - vitamin B lainnya.

e. Dosis tinggi vitamin B2 (Riboflamin) dapat menyebabkan orang tidak tahan terhadap terik matahari.

f. Dosis berlebihan Choline (salah satu anggota B kompleks) dalam jangka panjang menyebabkan kekurangan vitamin B6 (piridoksin:pencegah kekejangan otot waktu malam, kejang kaki, kebaalan tangan).

g. Vitamin C dapat mengubah hasil tes kadar gula darah. Karena itu mengkonsumsi vitamin C dosis tinggi harus dihentikan kalau kita hendak memeriksakan darah.

h. Vitamin C dosis tinggi dapat menyepu bersih vitamin B (kobalamin) dan asam folat. i. Pepaya dan nanas segar sebagai sumber vitamin A dan C tidak baik di konsumsi oleh orang yang lambungnya sedang meradang.

j. Karena vitamin D mendorong penyerapan kapur, maka kelebihan vitamin D yang ditimbun dalam tubuh dapat meningkatkan kapur dalam darah.

k. Vitamin E harus dipakai secara hati - hati oleh mereka yang bertekanan darah tinggi, penderita diabetes dan rematik jantung.

l. Vitamin E dosis tinggi justru akan memperburuk keadaan jantung pada penderita rematik jantung yang sudah tidak seimbang lagi antara bilik kiri dan bilik kanan.

m. Vitamin K dalam dosis tinggi dapat menyebabkan kerusakan pada sel darah dan anemia.

n. Susu yang ditambah vitamin D sintesis, bisa menurunkan kadar magnesium dalam tubuh.

Sumber: Majalah HerbaWanita.com